岁月不饶人，女人一过三十岁，脸上的色斑如同雨后春笋般冒出来，让人措手不及。恼人的色斑一 旦出现，却不容易被祛除，因此，如何去色斑是摆在很多女性朋友面前的一道难题。今天，上海艺星整形美容医生就来为大家介绍光子祛除色斑的相关知识，告诉大 家祛除色斑，拥有光洁肌肤也不难。

什么是色斑？

        色斑就是周围颜色不同的斑点。色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。

色斑形成原因

        1. 遗传：这是一个很常见的色斑形成原因，据有关数据表明30%～47%的黄褐斑有家族史。

        2. 工作压力：现在我们生活节奏的加快，工作压力的加大，让我们的生活无规律。导致自身免疫力低下，内分泌失调，使体内的自由基活化，从而增加黑色素异常的分泌。

        3.紫外线：很多人不重视防晒，紫外线是人类黑色素细胞增殖、皮肤色素沉着增多的主要生理性刺激。注意方式也能很好的预防色斑的形成。

        4.内分泌：内分泌失调也会造成色斑的形成，特别是黄褐斑，脸上有黄褐斑的女性，一般就是因为雌激素分泌过多造成的。

        5.皮肤上的微生态失衡：外界温度的变化，让我们身体表明的细菌产生效应，我们的皮肤上生存着大量的细菌，通过温度的影响，就会形成斑点。

色斑的治疗方法

          在进行治疗时，应该首先要排除外源性因素。如化学品、化妆品引起的色素沉着大都出现在接触部位(或暴露部位)，可有此类物质接触的病史;药物性原因 引起的色素沉着大多为全身性，且有服用相应药物的病史可寻。要想去除斑点，可以通过光子祛斑的方法，这种技术是目前比较流行的，并且不会对您的皮肤造成任 何的伤害。

         光子祛斑嫩肤是很受欢迎的，它不仅可以使人们皮肤的瑕疵得到彻底的清除，并且还能够使皮肤变得更加水嫩。在治疗期间也有一些禁忌的事情，下面来看看具体的介绍：

       ⒈光子嫩肤期间禁食感光性食品(如芹菜、韭菜、香菜等)和感光性药品。敏感性皮肤禁食会引起皮肤过敏的食品。

       ⒉光子嫩肤后因为皮肤的吸收能力增强，新陈代谢加快，部分患者可能出现皮肤干燥缺水的情况，所以术后须皮肤护理来补充足够的水分和营养。

       ⒊部分患者在接受光子嫩肤后可能会出现局部红肿，一般会在术后一段时间自行消失，无须治疗。极少数患者可能出现结痂和紫癜，这种现象会在几周内自行脱落和消失，期间请保持创面的干燥、清洁。

      ⒋由于对强光的敏感性存在个体差异，光子嫩肤后极少数患者会出现色素沉着，通常几个月内自行吸收。可以配合口服维生素C、E促进色素代谢，增强皮肤免疫力。与内分泌有关的病症应配合中药内调达到标本兼治的效果。

光子除色斑时的饮食注意事项

1、深色食物

       深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。

       深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

2、油炸食物

      油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。

      油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的老化，所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。

3、感光蔬菜

       感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取。

       红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

4、感光类水果黑名单

        柠檬、木瓜、青瓜等属于感光，还有柑橘类的水果基本都感光。一般来说，表面发亮的水果大部分是属于感光的。

       吃了这类感光蔬果后，就该避免日晒或在晚上食用，因为像柑橘这样的水果放到晚上食用的话都成了美白强兵了哦！在盛夏季节，应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、卷心菜、花菜等。当皮肤受伤或烫伤恢复时，要尽量少吃感光蔬果。

        上海艺星整形美容医生提醒：爱美人士打算去除色斑的时候，一定要到专业机构进行，因为市场上一般的化妆品和保健品都很难去掉老年斑，所以不要随便乱用，避免造成皮肤过敏等症状。如果还有什么疑问，可以在线客服我院的在线客服。