饮食要注意：

　　辣油腻的食物，会引起或加重痘痘的产生。

　　青色食物可疏肝解郁，促进肝脏排毒，平时应多吃一些菠菜、柠檬、苹果等含有大量的叶绿素、维生素及纤维素的食物。还可经常饮用能疏肝解郁的玫瑰花茶，以防肝郁化火而长痘。

　　及时疏导情绪：

　　要保持心态平和，心情舒畅，及时排解不良情绪，以防气机郁结。

　　人在委屈、压抑、难受的时候自然的就会流眼泪，如果此时强忍泪水，反而会对健康不利。所以有情绪时不要憋着，找一个合适的地方默默地让泪水带走坏情绪吧。心情舒畅，自然容光焕发，痘痘也会跟你说“拜拜”。

　　运动按摩清肝排毒：

　　每天坚持做舒缓的运动，如每天行走一万步、太极、瑜伽等，有助于调节情绪，疏解肝气。此外，经常用拇指按揉太冲穴，每次5～10分钟，可泄肝火，促进肝脏排毒，从而避免长痘。


　　痘痘是美丽的天敌，可以说“一颗痘毁掉小清新，完爆伪文艺”。那么怎么样才能“只留青春不留痘”呢？

　　果酸换肤是一个不错的选择，那么，果酸焕肤祛痘效果怎么样？果酸焕肤祛痘能够有效地改善肤质祛除痘痘，和痘痘、痘坑say goodbye！

　　什么是果酸焕肤？

　　果酸是一种从水果中提炼出来,果酸换肤美容法,就是利用果酸进行治疗、祛除过度角质化的角质层,帮助修复受损外层皮肤,刺激皮肤细胞生长。 果酸换肤能明显淡化皮肤色素，同时可治疗青春痘，缩小毛孔、控制过多油脂，使皮肤变得白皙透亮，柔软而富有弹性。>>>在线客服艺星果酸祛痘！