黑眼圈重怎么调理

　　也许大部分人都习惯了顶着熊猫眼穿梭在人群中

　　但是

　　习惯并不代表接受

　　工作忙没时间都是借口

　　黑眼圈才不会同情你

　　那么

　　黑眼圈重要怎么调理呢

　　黑眼圈重要怎么调理？下面先来介绍按摩法

　　其次来介绍在日常生活中可以自己做到的简单的调理方法

　　1、保证充足的睡眠

　　注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。

　　2.敷眼

　　每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。

　　3、经常按摩眼部皮肤

　　眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打内眼角处，那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环，拍打20次左右就可以了。

　　下眼袋中央凹陷的地方是承泣穴，是物质营养输送到脸部要经过穴道，布满了血管，血液流通不畅的话血管会扩张和发青，眼袋和黑眼圈就会更明显，用无名指轻压这个地方，可以促进血液循环，起淡化黑眼圈作用。

　　4、卸眼妆的时候要温柔

　　要讲究卸妆技巧，尤其是对于娇嫩的眼部肌肤，卸妆不够温柔，经常拉扯下眼睑，会导致眼部肌肤提前松弛，形成下垂的眼袋，后果堪忧。因此，正确的眼部卸妆方法应该是用眼部卸妆液，用棉片进行温和彻底的卸妆，尽可能少地拉扯下眼皮。

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　　5、用牛奶敷

　　牛奶的用处多，除了敷面膜能让皮肤变得白白嫩嫩的之外，也可以拿来敷黑眼圈。用鲜奶和冷水1：1地混合在一起。放入冰箱里冰冻几分钟。拿出一薄片化妆棉，用化妆棉沾上加了水的鲜奶。把沾湿的化妆棉敷在眼部四周。进行5-10分钟的按摩。敷10-15分钟后，用清水洗干净。

　　6、薏米水敷黑眼圈

　　薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，有散血去瘀的作用，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈，在晚上临睡前敷效果会比较好。取适量的薏米放入清水里煮开，关火等着晾冷。用化妆棉沾上薏米水，敷在黑眼圈的地方。没有不舒服感可以不用清水洗掉。

　　除了以上日常保养，下面来介绍一下快速有效去黑眼圈的美容方法，无副作用。>>>>>推荐阅读：激光去黑眼圈要多少钱

　　上海艺星激光祛黑眼圈

　　上海艺星激光去黑眼圈，有专用的医学激光技术，由专业的美容师操作，做激光祛黑眼圈之前，会根据求美者的黑眼圈状态制定方案，激光去除黑眼圈简单安全，激光深入皮肤底层还能刺激皮肤胶原蛋白的重生，改善眼部的细纹，皮肤更紧致细嫩，达到美白嫩肤的效果。