很多人都有小腿粗的烦恼，

小腿粗无非就是要么是小腿肌肉发达，要么是脂肪堆积。

必须找出自己腿粗的根源问题，对症下药才能达到瘦小腿的目的。

爱美是人的天性

小腿粗的姑娘们为了遮掩这一缺点

每天都看看别人

怎么穿衣服

然而

那此搭配里面的模特

个个都长着纤细的小腿

她们的套路往自己身上使

当然也就出现了卖家秀与买家秀的

悲凉结局

如何让粗小腿变得纤细呢?

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小腿肌肉发达

不知从何时开始，跑步开始成为一种新的生活方式，马拉松、夜跑等活动开得热闹。在大家的认知里，跑步可以减肥。但你知道吗，运动不当是会让小腿没细反而变粗的。

小腿的肌肉组织主要有腓肠肌、比目鱼肌和跟腱等。其中腓肠肌是横向生长的，过多的运动，或者总是穿高跟鞋，让小腿长期处于受重状态，都会让腓肠肌不断地发达壮大，从而让小腿粗起来。

运动都无法瘦下来，那该怎么办?

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要值得注意的是，根据规定，小腿吸脂只被允许于有资质的美容整形医院使用，如上海艺星医疗，因此，安全起见，小腿吸脂的时候，一定要选择正规的医院，千万不可到某些工作室或者私人美容院。

脂肪堆积

运动过多会导致小腿粗壮，而缺乏运动的话，也会让脂肪堆积于小腿处，让小腿粗起来。

脂肪堆积通过运动则可瘦下来，但运动不当的会却又会发展成为肌肉小腿，更难看。脂肪堆积型的小腿瘦下来，可以进行小腿吸脂。

上海艺星小腿吸脂可直接作用于皮下的脂肪组织和微循环系统，使脂肪细胞逐步溶解并排除，减去脸部脂肪的同时，收紧上提皮肤，做到安全有效瘦小腿。

如何让粗小腿变得纤细呢?关键还得找到正确的方法。