很多人都想要好看精致的巴掌脸，

　　想想也是，谁喜欢整天顶着一张大脸招摇过市呢?

　　满是脂肪，看上去一点也不好看。其实大脸并不是只是因为胖哦，

　　脸大或许也是有别的原因的!

　　一、大脸的类型!

　　1、脂肪型大脸

　　婴儿肥也就是娃娃脸，看起来肉嘟嘟的，

　　会显的可爱有亲和力，

　　这个会随着年龄的增长消除

　　2、咬肌肥大

　　常常吃坚硬或者难嚼的食物，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。

　　因此，要避免或者少吃这类食物，以免过度使用咬肌。

　　还有就是有咬牙磨牙的坏习惯，会让下巴附近的肌肉变僵硬。

　　表情不丰富，面部僵硬，不爱说话、不爱吃饭都会印象脸部肌肉的运动。

　　因此长时间没有运动到的脸部肌肉也会变得僵硬，导致脸上肌肉出现不平衡的情况，影响脸部线条，所以爱笑的女孩运气不会太差哦!

　　3、水肿型

　　摄取水分过多、血液循环不良、淋巴循环不良、代谢不佳都容易造成水肿。

　　二、脸很大，不做手术怎么能瘦脸呢?

　　想要瘦脸，可以从我们的生活方式入手，既简单又方便!

　　1、冷热水交替洗脸

　　准备一盆冷水和一盆热水，先用冷水洗脸，

　　再用热水洗，这样反复交替洗脸3~4次。

　　2、细嚼慢咽最后

　　这样可以使口腔的肌肉充分活动起来，

　　因为不正确的咀嚼方法不仅会影响你均匀的脸型，

　　甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃的再少，

　　也还是让你的脸无法瘦下来，所以每一口食物都细嚼25下左右，这样会慢慢地让你的脸型更加精致立体。

　　最后，想要瘦脸下面这些生活小习惯也能帮助到我们。

　　比如说，为了避免脂肪的推挤，我们不要长时间的玩手机啊。不要长时间低头啊!

　　保持早睡早起的好习惯，避免熬夜，这样才不会早上起来出现水肿

　　当然啦，减少油腻的和多脂肪的摄入，也是避免脂肪大脸的主要途径哦!