疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，

　　该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，

　　从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影;肾气亏损，

　　使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑;

　　久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，

　　皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，

　　出现一层黑圈;月经不调的女性，如功能性子宫出血、

　　原发性痛经、月经提前、错后、

　　经期过长、经量过大等，均会出现黑眼圈。

　　黑眼圈形成后应对症下药，请教医生，找出病因，

　　及时治疗;要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，

　　节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发;

　　加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留;

　　保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，

　　使眼部皮肤及皮下组织充满活力;注意从饮食中吸取营养，

　　多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、

　　新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、

　　蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。

　　黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，

　　约4～5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，

　　以减轻黑眼圈。还可以到美容院中进行特殊的处理。